Tu hijo puede empezar a hacer deporte a los 4 años. Sin golpes, sin gritos y sin sol.
Clases de tenis de mesa diseñadas para los más pequeños, en la sede oficial del tenis de mesa de Caracas. La primera clase es gratis y no tienes que decidir nada ese día.
- Deporte sin contacto físico: nadie choca, nadie empuja
- Bajo techo, todo el año, llueva o haga sol
- Entrenadores certificados que trabajan a la altura del niño
No tiene costo. Sin compromiso. Solo trae a tu hijo con ropa cómoda.
Niño golpeando la pelota
+ entrenador agachado a su altura
900 × 1000 px
Sabes que necesita moverse.
El problema es encontrar dónde.
A los 4 y 5 años los niños tienen energía de sobra y muy pocos lugares donde gastarla bien. Y cuando buscas una opción, casi siempre te topas con lo mismo.
La pantalla siempre gana
Es la opción más fácil para todos. Y la que menos le aporta.
Deportes que le quedan grandes
Contacto, competencia dura y grupos donde es el más pequeño de todos.
Le cuesta mantener la atención
Se distrae rápido, cambia de actividad cada cinco minutos y nada lo engancha.
Poco contacto con otros niños
Fuera del colegio casi no tiene espacios para compartir y hacer amigos.
No necesita un deporte de alto rendimiento.
Necesita un lugar donde jugar en serio.
Clase real del grupo
de 4 a 6 años
760 × 900 px
Un programa pensado desde cero para niños de 4 y 5 años
No metemos niños pequeños en una clase de adultos. El programa de iniciación de la ATMDC está construido específicamente para esta edad: mesas y raquetas adaptadas, sesiones cortas, dinámicas de juego y entrenadores que se agachan a su altura para hablarle.
Diseñado para su edad, no adaptado
A los 4 años no se enseña técnica: se construye motricidad. Trabajamos coordinación, equilibrio y lateralidad con ejercicios que para él son juegos.
Aprende jugando, siempre
Circuitos, retos, juegos con la pelota y trabajo en parejas. Si se divierte, vuelve. Y si vuelve, aprende.
Acompañamiento real
Grupos reducidos para que ningún niño quede mirando desde un rincón. El entrenador conoce a tu hijo por su nombre desde el primer día.
Una ruta clara hacia adelante
De la iniciación al grupo infantil, de ahí a competir en el Torneo Dominguero y, si él quiere, hasta la selección. El camino completo está aquí mismo.
¿Por qué el tenis de mesa a los 4 años?
- Cero contacto físico. No hay choques, empujones ni golpes entre niños.
- La pelota pesa 2,7 gramos. Físicamente no puede lastimarlo.
- Todo bajo techo. Ni sol, ni lluvia, ni clases suspendidas.
- Espacio contenido. Nunca sale del campo visual del entrenador ni del tuyo.
Sin costo y sin compromiso.
Lo que tu hijo se lleva de cada clase
Más allá de aprender a jugar, estas son las habilidades que estamos construyendo en él.
Coordinación
Seguir una pelota rápida entrena la conexión entre lo que ve y lo que hace su cuerpo.
Equilibrio
Aprende a moverse, frenar y reaccionar sin perder estabilidad.
Concentración
Sesiones cortas y con ritmo que estiran su atención sin aburrirlo.
Disciplina
Rutinas, turnos y respeto por el espacio del compañero. Hábitos que se le quedan.
Confianza
Cada punto que logra devolver es una pequeña victoria que se lleva a casa.
Motricidad fina
Sostener la raqueta y controlar el golpe desarrolla precisión en manos y dedos.
Trabajo en equipo
Juega con otros niños de su edad, comparte turnos y aprende a ganar y perder.
Hábitos saludables
Movimiento real varias veces por semana, en lugar de tiempo frente a una pantalla.
La primera clase es nuestra. Tú solo trae a tu hijo.
Agendar es más fácil que decidirte
Cuatro pasos. Ninguno te compromete a nada.
Escríbenos
Llenas el formulario o nos escribes por WhatsApp. Te confirmamos día y hora en minutos.
Vienes al gimnasio
Te esperamos en el Gimnasio Popper-López. Te quedas viendo la clase completa, de principio a fin.
Tu hijo juega
Se integra al grupo, conoce a los entrenadores y a otros niños de su edad. Raqueta y pelotas las ponemos nosotros.
Decides con calma
Al terminar conversamos y respondemos tus dudas. Si quieres inscribirlo, perfecto. Si no, también.
Toma menos de un minuto.
No somos una academia nueva
Somos la Asociación de Tenis de Mesa del Distrito Capital: el ente oficial de este deporte en Caracas desde 2008. Aquí se han formado atletas que hoy representan a Venezuela.
En 2025 fuimos sede del Curso ITTF Nivel 1, donde 31 entrenadores de todo el país vinieron a formarse a Caracas. En 2026, atletas formados en la asociación ganaron oro en los Juegos Suramericanos Juveniles y en el ITTF Para Future de Buenos Aires.
No solo entrenamos niños: formamos a los entrenadores que los entrenan.
[Testimonio 1 — el miedo inicial. Un representante que dudaba por la edad del niño y qué lo hizo cambiar de opinión.]
[Testimonio 2 — el cambio observable en casa: concentración, energía, ganas de ir a clase.]
[Testimonio 3 — el niño pidiendo volver. Lo que dice el pequeño sobre las clases.]
Grupo completo en clase
con raqueta
del gimnasio
Quiénes van a estar con tu hijo
La ATMDC cuenta con más de 12 entrenadores certificados internacionalmente. Estos son los que trabajan directamente con el grupo de iniciación.
600 × 800 px
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Todos nuestros entrenadores trabajan bajo el mismo protocolo de trato con niños pequeños: paciencia, refuerzo positivo y cero gritos.
Qué pasa si decides inscribirlo
Esto es exactamente lo que cuesta y lo que incluye.
Las clases no tienen mensualidad
[[DATO]] Contribución mensual: $__ / Bs. __ Destinada únicamente a materiales e implementos del grupo.
- [[DATO]] __ clases por semana con entrenador certificado
- Raquetas y pelotas incluidas — no necesitas comprar nada al inicio
- Acceso al Gimnasio Popper-López, sede de alta competencia
- Actividades y torneos internos de la asociación
Primero prueba. Después decides.
Preguntas que todos los padres nos hacen
Para deportes de contacto, sí. Para el tenis de mesa, es la edad ideal. A esta edad no buscamos técnica: trabajamos coordinación, equilibrio y atención, que es justo lo que su desarrollo necesita. Y como no hay contacto físico, el riesgo de lesión es prácticamente nulo.
Ninguna. La gran mayoría de los niños que llegan nunca han tomado una raqueta. Se empieza desde cero y todos los del grupo están en el mismo punto.
Es de los deportes más seguros que existen para su edad. No hay contacto entre niños, la pelota pesa menos de 3 gramos y todo ocurre bajo techo, en un espacio cerrado y supervisado. Además, tú puedes quedarte viendo la clase.
Sí, y queremos que lo hagas. En la clase de prueba te pedimos que te quedes toda la sesión. Nada genera más confianza que ver a tu hijo en la cancha.
Ropa cómoda, zapatos deportivos y una botella de agua. La raqueta y las pelotas las ponemos nosotros.
[[DATO]] Indica aquí la duración real de la sesión del grupo de 4 y 5 años.
[[DATO]] Indica el número real de niños por entrenador. Mantenemos grupos reducidos para que cada niño reciba atención directa.
Entonces no lo inscribes y no pasa nada. Por eso la primera clase es gratuita y sin compromiso: para que ambos prueben antes de decidir.
Gimnasio Popper-López, San José, Cotiza, Caracas. [[DATO]] Añade aquí la información real sobre acceso, referencias y estacionamiento — es una de las dudas más grandes de un padre caraqueño.
La primera clase es gratis. La decisión la tomas después.
Déjanos tus datos y te escribimos por WhatsApp para coordinar el día. Sin llamadas insistentes, sin compromiso.
- La clase no tiene ningún costo
- No tienes que inscribir a tu hijo ese día
- Puedes quedarte viendo toda la sesión
Agenda la clase gratuita
Toma menos de un minuto.
Te escribimos en menos de 15 minutos en horario de oficina.
Tus datos no se comparten con nadie.
No tiene costo · Sin compromiso